Делаю эти упражнения везде: в самолёте, ресторане, на улице. Это помогает мне заканчивать дела. Обожаю упражнение с кофе! Теперь пью его, не упуская запах и вкус! Также в сексе я иногда СТЕСНЯЛАСЬ оставлять внимание на наслаждении, а сейчас позволяю себе, и это совсем другие ощущения 💥
Я стала четко чувствовать, что хочу съесть или выпить 😍
Пройдя курс, я увидела явные изменения: стало проще удерживать внимание, мое обучение и работа стали намного эффективнее и качественнее. Проработка мелких деталей больше не занимает кучу времени. И моя жизнь стала выглядеть по-другому – я стала КАЙФОВАТЬ и наслаждаться тем, что делаю ❤️
Мое внимание постоянно куда-то убегало, и этот курс стал спасением!
Курс я проходил зимой в Москве. После жизни в Таиланде там казалось все менее живым и ярким. Но когда начался курс как будто начал видеть новое измерение. Это так УДИВИЛО! 🤩 Оказалось, мир может быть насыщенным и красивым даже зимой. Стало ясно, что курс особенно полезен людям в России.
Бизнес-консультант по стартапам
Через каждое задание выходишь за границы привычного восприятия 😲
Курс очень полезный. Я стал более сосредоточен и в то же время расслаблен в делах, в работе, в других аспектах жизни. Отсюда появилось более ЭФФЕКТИВНОЕ времяпрепровождение, где бы ни был – работа, занятия, отдых. Ушла суета, а скорость действий и решений задач прибавилась 😊
Теперь быстрее и без ошибок делаю одно или даже несколько важных дел⚡️
Я постоянно отвлекалась, мне было сложно сосредоточиться. Все упражнения из курса как раз направлены на работу с вниманием. Я сразу заметила, из-за того, что отвлекаюсь, – трачу время на ненужные дела. Ушла СУЕТА. Стала лучше концентрироваться и успевать делать больше работы, чем раньше 😍
Модель и тренер по стретчингу
У меня с детства были проблемы с внимательностью и концентрацией 🙄
Пройдя курс, я стал точнее и быстрее завершать все дела. Я стал более включенным в любой процесс, а сам процесс теперь подсвечен вниманием, и от этого его делать приятнее и ИНТЕРЕСНЕЕ! Рекомендую всем — это очень круто изменит восприятие жизни! И при этом это совсем не сложно🔥
Теперь я быстрее и глубже вхожу в медитацию, а это меняет все в жизни 🔥